Som terapeut och coach
Personlig utveckling, en personlig resa!
Jag arbetar med upplevelse baserad terapi och meditativa aktiviteter där du själv aktivt utforskar och upplever dig själv genom att integrera Kroppen, sinnena och medvetenhet i arbetet, att skapa medvetenhet och förståelse om hur och varför vi reagerar och lever som vi gör.
Är utbildad terapeut och yogalärare. Har mer än 20 års erfarenhet av ledarskap och personlig utveckling med ett flertal diplomutbildningar från Sverige, Danmark, Grekland och Italien.
- Diamond Breathe, (Andningsterapi)
- Twice born, Primal processer, 10 sessioner och grupper ( Osho primal terapi)
- Bio energetic (Kroppsterapi)
- Familjekonstellationer, (Familjesystem)
- The work, (Acceptera det som är process)
- Kundalini yoga, (Yoga, Kroppsterapi och meditation)
- Body sense, (Psykomotorisk beröringsterapi)
- Meditation, aktiva och stilla (Närvaro & medvetenhet)
- Counselling, vägledning (relationer, sexuallitet, primal, livsfrågor)
- Mindfullness ( medvetennärvaro i vardagen )
Arbetar med samtal och processer inom relationer och samlevnad, familjekonstellation, "primal-childhood deconditioning", andning och meditation.
Jag vägleder dig till meditation, du får verktyg att ta med att använda i din vardag.
I mitt arbete arbetar jag bl.a. med:
- Att förändra beteenden och livsmönster
- Att komma i kontakt med kroppen, få tillgång till livesenrgi, lust och glädje
- Att vara i hälsosamma relationer
- Att leva mer sensuellt med sund sexuallitet
- Att leva mer medvetet i vardagen
- Att göra meditationen till en naturlig del av livet
- Att skapa förståelse för varför du inte lever ditt liv som du önskar
- Att se hur barndomen påverkat oss, och hur du skapa nya möjligheter..
Hur jag ser på personlig utveckling kan du läsa här
